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  • 簡約素色
內容
  • 書包

◆商品材質:成衣布
◆商品尺寸:26cm-35cm-18cm
◆商品淨重:840g
◆商品產地:台灣
◆商品保證:本商品已投保新光產物壹仟萬產品責任險
◆適用對象:身高110cm以上
※備註:主商品不包含情境拍攝品
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,商品依實際供貨樣式為準。
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讀賣巨人隊提出優渥的條件,現在就等陽岱鋼點頭答應。日本媒體分析,讀賣巨人隊以最大的誠意要吸收陽岱鋼加入,主要是希望陽岱鋼能在球隊換血的過程中,扮演著關鍵的角色。

日本媒體報導,陽岱鋼將會在讀賣巨人隊鎮守中外野,打第一棒或第三棒。

陽岱鋼本季效力火腿隊,曾打過第一棒、第三棒及第六棒,出賽130場,打擊率2成93、14支全壘打、61打點,5次盜壘成功,可貴的是陽岱鋼的得點圈打擊率3成23,具有在關鍵時刻一棒定江山的能力。

而讀賣巨人隊因主力球員年紀偏高,將進行換血的工作,爭取陽岱鋼加入,就是要增加球隊的機動性, 同時也希望陽岱鋼加入之後,能打造新出的隊型。

讀賣巨人隊本季因為立岡宗一郎、片岡治大兩名具腳程的球員受傷,整體的盜壘次數從去年的99次,下降到今年的62次,威脅性及破壞力減低許多。陽岱鋼曾在2013年以47次盜壘成功拿到太平洋聯盟的盜壘王,雖然近2年因傷痛影響,盜壘次數銳減,但他還是名具有機動力、且破壞性很強的球員,而讀賣巨人隊本季一直找不到第一、二棒的適當人選,毫無疑問,陽岱鋼可以補強這個戰力空缺。

今年在台灣進行的亞洲冬季聯盟,讀賣巨人隊派出多名年輕球員前來磨練,坂本勇人今年首度拿下中央聯盟的打擊王,球技已經成熟,他將與陽岱鋼共同成為度過換血階段的兩大主力球員。

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台北市雙層觀光巴士將於明年(一○六年)元月中旬正式上路,昨(二十三)日下午,台灣的運輸業者特別邀請日本哈多巴士( HATO BUS ) 社長中村靖訪台,雙方於記者會上簽署合作備忘錄( MOU ),未來將進行更深度的合作交流,這是雙層巴士首度在台灣營運,將共分二條路線,二十個台北觀光站點,以圓周化的路線規劃帶您深度旅遊台北市,目前票價以四小時不限次數上下車台幣四百元起跳。

台北市雙層觀巴是由三重客運、三普旅遊集團、e-go臺灣租車旅遊集團三家業者共同團隊合資成立公司營運觀巴,目前票價為四小時不限次數上下車四百元,日間票五百元(九時~一八時),夜間票四百元(一八時~二十二時),單日全日票七百元,雙日票一千二百元,目前分為紅(台北車站至華山文創園區)、藍(台北車站至故宮博物院)兩線,以圓周化方式繞行台北市。

觀巴業者表示,每輛車體與車內e化系統造價近一千五百萬元,使用瑞典原裝進口VOL-VO底盤,車輛高度約四公尺,採半露天式設計,旅客可以藉由車體設計用三百六十度的角度觀看沿路景色,車輛導入領先全球的e化設備,包括中英日韓APP語音導覽、QRcode票券、線上空位查詢等系統,隨車提供免費WIFI、USB充電座、耳機等設備。

雙層觀光巴士執行長徐浩源說,營運團隊集合三家公司在各領域數十年的豐富經秒購商品驗與智慧,讓台北加入倫敦、紐約、香港等國際大城市,讓觀光客以更高、更寬廣的視野,也為台灣觀光貢獻一份心力。

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MOMO【赫而司】英國皇家晶鑽「皇鑽」魚油軟膠囊(60顆-罐-2罐組)-限時活動優惠

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【商品資訊】
品名:【赫而司】英國皇家晶鑽「皇鑽」魚油軟膠囊
商品容量:60顆/罐,2罐/組(軟膠囊食品) 食品
主成份:高濃縮魚油(含EPA+DHA與其他Ω3脂肪酸)
其他成份:維生素E(抗氧化劑),明膠,甘油,純水
食用法:每日1-2顆

注意事項:
1.魚油最好不要與鈣片或牛奶一起吃,因為脂肪酸和鈣離子會產生皂化反應,可能會造成拉肚子,而且效果會大打折扣。
2.有凝血功能不全(血友病),不宜補充魚油,正要動外科手術、拔牙或是正在服用阿斯匹靈或降凝血藥物的人,食用前最好先諮詢醫師意見。
3.孕哺乳婦不建議食用。孕、哺婦應食用浮游海藻萃取的植物油DHA金巧軟膠囊
保存方式:EPA和DHA很容易因為光照、曝露於空氣而分解氧化,購買後請保存於陰涼避光處(可置於冰箱冷藏室,勿放冷凍),以確保產品品質。
◎溫馨提醒:食用前請詳閱產品包裝內使用說明&注意事項。

銷售商:台灣赫而司有限公司
電話:(02)2633-3810,0800-000-084
地址:11490台北市內湖區成功路五段460號15樓
食品業者登錄字號:A-116305859-00000-5
原產地:台灣
有效日期:以消費者收受日起算,至少距有效日期一年以上。
本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬,保險單號碼:1400-032050074。

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2016-17歐冠聯F組小組賽最終戰,已經獲得晉級資格的2支隊伍,西甲豪門皇家馬德里、德甲「蜜蜂軍團」多特蒙德在前者主場進行「龍頭之爭」,客隊在完場前將2球落後扳平,終場2:2戰平,德甲大黃蜂順利以2分之差保住F組龍頭。

28分鐘,皇馬中場抓住對手防守漏洞發動快攻,2腳傳球就找到右路無人盯防的Daniel Carvajal,Carvajal推進至禁區外右上角立刻傳中,法國明星前鋒Karim Benzema左柱前搶點破門,幫助「銀河戰艦」先馳得點1:0。

下半場53分鐘,哥倫比亞明星中場James Rodriguez(J羅)禁區外左上傳出漂亮的過頂穿越球送往右柱,Benzema躍起頭槌攻門將領先擴大為2:0,這個進球同時也是他第50個歐冠進球,成為史上第6位達成此里程碑的球員。

多特蒙德拒絕投降,60分鐘,後衛Marcel Schmelzer左路開後門溜進皇馬禁區,Julian Weigl大腳前送,Schmelzer第一時間橫敲給現任非洲足球先生Pierre-Emerick Aubameyang門前近距離擊敗門將追回1分。

88分鐘,多特蒙德快速反擊,Aubameyang前場拿球快速切入禁區後橫敲,助攻替補進場的德國國腳Marco Reus門前飛鏟打進追平球,比數2:2凍結。

賽後多特以4勝2和14分高於3勝3和12分的皇馬成為F組龍頭,雖然「銀河戰艦」沒能守住領先,但這場和局仍是讓連續不敗場次推進到了34場,追平隊史在1988年10到1989年4月之間創下的最長不敗紀錄。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

鉅亨網編譯陳又嘉

日本科技部落格網站指出,據未具名的台灣供應商消息,蘋果 (Apple Inc.)( (US-AAPL) ) 打算在明年推出全新搭載雙鏡頭的 5 吋 iPhone 。

此傳聞來自眾多出處 ── 包括之前曾準確預測前代 iPhone 機型 ── 綜合消息來源,蘋果可能於 2017 年推出 3 款 iPhone :全面重新設計的 iPhone 8 以及現行 iPhone 7 及 iPhone 7 Plus 的升級版機種。

日本科技網站 Mac Otakara 週二 (27 日) 表示,即將推出的其中一款新機將搭載垂直式設計雙鏡頭。目前 iPhone 7 Plus 是唯一擁有雙鏡頭的蘋果秒購商品手機,其雙鏡頭採並列設計。蘋果曾表示,雙鏡頭能拍出解析度更高的相片。

Mac Otakara 並未透露蘋果新機額外細節,例如手機材質 (先前報導指出,蘋果考慮使用更多玻璃材質,以及一體成型 OLED 螢幕) 及功能如無線充電等。該部落格表示,蘋果將於第 2 季 (1-3 月) 對 2017 年 iPhone 系列作出最終決定,好讓供應鏈及製造商有時間為秋季的發行加速生產。

新 iPhone 發行前幾個月,總會有產品照外流,參與製造過程的人總受誘惑忍不住透露予好奇的記者及分析師,凱基證券 (KGI Securities) 的 Ming-Chi Kuo 先前曾表示 iPhone 明年將有 3 機型且包括一體成型的心得 螢幕。另根據先前報導,蘋果正找尋能大量生產 OLED 螢幕的供應廠商。

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中國時報【郭芝函╱竹市報導】

新竹市鎮安橋、6號橋間冷水坑溪道,過去僅6米寬,但周圍地勢高,時常發生水患,為此市府進行10個月的「冷水坑溪排水應急工程」,將河道拓寬至8米、並騰空打造人行木棧道,1日舉行竣工典禮,盼透過人車分流,讓路段不再險象環生。

市長林智堅說,光復路一段525巷,是通往竹科的捷徑,但上、下班車流量大,形成「人車爭道」狀況,過去擔任議員時,也曾接獲民眾陳情,指孩子走在該路段,與機車擦撞跌倒、受傷,加上當地易淹水,遂向經濟部水利署第二河川局,爭取835萬經費,去年8月起展開河道拓寬工程。

工務處表示,工程將鎮安橋、6號橋間冷水坑溪道,原本6米寬的通洪斷面,拓寬為8米,並修復年久老化的渠底及護岸,改善當地淹水危機,同時以不影響水道原則,在冷水坑溪上,騰空架設長75公尺、寬1公尺的鋼構人行木棧道、無障礙斜坡、栽種樹木,提供市民安全又美麗的環境。

林智堅也宣布好消息,除已完工的冷水坑溪排水應急工程外,針對光復路一段525巷、鎮安宮,往竹科園區方向的瓶頸路段,市府已著手規畫拓寬,解決長期以來,路段上下班的交通壅塞情形,讓民眾有1條更快速、便捷的道路。

tokuyo x中信兄弟將於2017年1?14?聯合舉辦台灣職棒史上第?場路跑賽活動!本次活動場地選在中信兄弟主場「台中洲際棒球場」周邊舉?,就是希望能夠號召全台百萬?迷?同「跑」起來!

球迷們平時都只能透過到?賽現場或?螢幕幫?持的球員們加油,這次2017Running Go路跑活動特別回饋球迷,讓?家能在?球季時與球員們有更近距離的互動。

?且路跑當天也將邀請到最熱情的Passion Sisters幫參加的球迷加油打氣,讓?迷們體驗明星級的選?待遇,路跑活動結束後還安排了「??棒球體驗區」,讓當天參與的球迷們不只跑得過癮、更能貼?感受中信兄弟球員的實?與魅?!

「中信兄弟 2017 Running Go」即?起?12?19??開放報名,報名組別分為3.5公?及9公?兩組路線,?前球星蔣智賢與兒?QQ也特別為「中信兄弟2017 Running Go」拍攝宣傳影?,影?中搞笑詢問QQ要參加幾公?的路跑?QQ堅持要參加主辦單位沒有開放的5公?賽事,童?童語,可愛度破表!

只要報名本次路跑賽事即可獲得由咖啡紗優惠網站製成防汗臭味的?品質tokuyo x 中信兄弟紀念活動跑?,以及Running Go紀念??。另外也為了?勵每位報名的球迷,完賽後還會頒發猛象紀念?獎牌給完賽者,不但享有榮耀且獨具紀念意義。

「中信兄弟 2017 Running Go」即?起於活動咖EventPal開放報名,更多訊息請上「中信兄弟 2017 Running Go」活動網站。

活動咖-中信兄弟 2017 Runn明星ing Go

活動諮詢請洽:tokuyo?中信兄弟聯名運動館

下面附上一則新聞讓大家了解時事人氣

(中央社記者周永捷雅加達2日專電)超過15萬名印尼穆斯林今天在民族獨立紀念碑廣場共同祈禱,活動在下午1時後和平落幕。印尼總統佐科威現身會場,感謝參與群眾為國祈福及和平有序集會。

外界普遍認為,今天這場大型集會是11月4日反雅加達省長鍾萬學示威的延續活動。

雅加達省長鍾萬學將參加明年2月大選,尋求連任。他日前在演講中提及一句可蘭經文,認為是對手利用宗教影響政治,「愚弄」大眾,引發若干穆斯林團體認為此話「侮辱可蘭經」,數萬名穆斯林於11月4日上街遊行抗議,引發騷亂。

印尼警方日前與發起今天集會的伊斯蘭學者理事會(MUI)、伊斯蘭防衛者陣線(FPI)、全國保護伊斯蘭法規行動(GNPF)達成協議,今天的集會只能在民族獨立紀念碑廣場進行,活動內容為讚頌真主、祈禱國泰民安並進行禱告。集會時間是上午8時至下午1時,1時過後,群眾必須和平解散。

接近中午12時左右,民族獨立紀念碑廣場一帶下起陣雨,參加集會的群眾仍然和平有序進行禱告。只有部分群眾偶爾在活動策劃人員鼓動下,高喊「逮捕鍾萬學」,但未出現脫序行為。

最出乎群眾意料之外的是,印尼總統佐科威和副總統卡拉(Jusuf Kalla)、政治、法律與安全事務統籌部長威蘭多(Wiranto)、警察總長狄托(TitoKarnavian)、國軍總司令卡鐸(Gatot Nurmantyo),在中午時冒雨現身祈禱會場,一起和群眾祈禱。

佐科威讚揚今天的群眾集會和平有序,他說,「我要向這場集會謹守紀律以確保活動順暢進行表示最高敬意。恭喜,謝謝你們,祝你們回家路上平安」。

接近下午1時,參與活動的群眾陸續離開民族獨立紀念碑廣場,活動和平落幕。截至記者發稿為止,民族獨立紀念碑廣場及周遭地區都未傳出暴力及脫序行為。1051202

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尺寸
  • 24-27吋
面板
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顏色
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可加大
拉鍊箱-特點
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大小:約寬42cm;高65cm;深26cm
尺寸:24吋
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頸部摸到腫塊千萬別輕忽!一名47歲的男性,多年前在右耳下方的頸部發現一大小約1公分的腫塊,因為不會疼痛,也沒有不舒服,便不以為意,但近半年來發現腫塊明顯變大,就醫診斷是腮腺腫瘤,病理報告更顯示是惡性混合瘤。

成大醫院耳鼻喉部醫師張展旗表示,經緊急安排手術完整切除之後,目前男子追蹤半年多,病況穩定,癌症無復發。

頸部腫塊是門診非常常見的疾病,大部分都只是淋巴腺發炎腫大,僅需藥物治療及追蹤就好。但醫師提醒,如果摸到頸部有不明腫塊,最好先找耳鼻喉科醫師詳細檢查評估,千萬不要置之不理,以免危害健康。

張展旗說,腮腺腫瘤是頸部腫塊常見診斷之一,約8成屬於良性腫瘤,又以混合瘤占最大宗,不過,混合瘤可能隨時間、癌變成惡性混合瘤,屬於腮腺癌的一種,一般建議腮腺腫瘤應手術切除,以避免腫瘤繼續長大,甚至癌化。

張展旗表示,配合使用顏面神經偵測系統,可減低手術中顏面神經被切斷的機率,而腮腺腫瘤手術後仍須定期追蹤,以防腫瘤復發,且有些抽菸的男性病人也容易在對側腮腺長腫瘤。

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鉅亨網記者王莞甯 台北

電動車大廠特斯拉 (Tesla)( (US-TSLA) ) 共同創辦人暨技術長 JB Straubel 今 (14) 日來台發表專題演講時表示,旗下 Model S 在北美銷量已賣的比 BMW 7 系列和賓士 S 系列好,未來要加速推動銷量,快速充電站更加普及是當務之急,目前在美國以平均 18 小時蓋一座快充站的速度擴展,未來在台灣也將找尋合適的地點布建快充站。

JB Straubel 指出,消費者一想到電動車就會想到充電問題,特別是長途旅程、或是車子已在路上行駛無法等待隔夜充電,因此,必須儘速打造快充站,「廣布充電站迫在眉梢,不再等政府的推動,自己來做」,尤其是在主要核心市場美國,目標充電站要無所不在,現已在平均 18 小時蓋一座快充站的速度下設立快充站。

除了在美國,JB Straubel 說,Tesla 願景是在歐洲、亞洲甚至都可到處見到 Tesla 的快充站,「目標讓充電就跟到加油站一樣方便」,因為很多消費者都是可量充電站夠普及才會買車。

JB Straubel 進一步指出,很多消費者看 Tesla 都以為是精品品牌、高性能跑車,一開始的定位的確如此,這是為了讓市場看到 Tesla 電動車技術的水準,但若要衝銷量,仍須盡量壓低售價,「如果只賣高性能,無法改變世界能源的使用」。

談到如何壓低電動車售價,JB Straubel 說,關鍵在大幅降低電池成本,從 Model S 到 Model X 再到 Model 3,「不斷把價格砍半,Model 3 在北美發表時只要 3.5 萬美元,且性能很高,因此,美國推出才 2 周就有 40 萬台預購訂單,超乎預期」,這樣的回響驗證產品定位正確。

JB Straubel 強調,現在 Tesla 要努力的已經不是需求問題,而是要想辦法更快生產車輛,所幸,已透過單一廠房聚合所有電池生產環節,生產出所有 Model X、Model 3 的電池,不僅生產速度更快,也透過垂直整合成功大幅降低電池成本。

JB Straubel 明確指出未來電動車的願景,「過去幾年帶動消費的是 3C 電子產品,而汽車使用的電子周邊更多」,即便 Tesla 已經在北美熱銷,美國市場市占率仍只有 1%,高度看好市場潛力還很大。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【楊日興】

近期,中國保險集團安邦再傳海外資產收購案,消息指向安邦欲收購日本住宅不動產,合作對象依舊是已有多次生意往來的「老夥伴」資產管理公司百仕通集團(Blackstone Group)。不僅安邦,許多中國大企業近年紛紛注資海外,而百仕通總能在當中扮演重要角色。

今年10月,中企海航集團花費65億美元與百仕通達成協議,拿下跨國酒店集團希爾頓25%的股份;安邦則在今年初與2014年分別斥資55億和19.5億美元,從百仕通手中買下美國酒店。

百仕通究竟有何魔力,使中資陸續與其合作?除了本身是知名資產管理公司之外,百仕通在為了取得中國青睞所下的政商功夫也不容忽視。

36氪報導,2007年,百仕通便布局打入中國,當年原香港財政司司長梁錦松受百仕通聘請擔任其中國區主席,主導過香港金融政策的梁錦松在中港政商界的影響力,大力增強百仕通在中國的話語權。

政商功夫 深厚良好

同年,中投公司時任董事長的樓繼偉便搭線梁錦松,斥資30億美元參與百仕通上市發行;當年百仕通也成功入股中國化工集團重要子公司-藍星集團。

同為收購重要國有工業企業,相較百仕通順利入主藍星,當時規模大於百仕通的美國私募基金凱雷集團(Carlyle Group)卻在收購中企鎩羽而歸;後者在收購中國徐工集團和重慶商銀時,就遭遇監管部門的阻止。

百仕通龐大的資產管理規模,以及「進入、重組、退出」的私募股權投資性質,在進入中國後不但吸引更多買家出售持有標的,也成為中企走出中國,進行海外收購的管道。此外,中國也在當時有了學習國際知名私募基金公司運作的機會。

另一方面,百仕通創辦人暨現任執行長蘇世民(Stephen A. Schwarzman)也在百仕通和中國的良好關係中居功至偉。

2013年蘇世民自私人財產中捐贈1億美元在北京清華大學設立獎學金,該筆獎學金是當時中國有史以來最大規模的外資慈善項目,中美兩國領導人習近平、歐巴馬都致以賀信,中國國務院副總理劉延東也出席為啟動儀式致辭。

「清華幫」在中國政壇中有著半壁江山,近兩任中國國家主席胡錦濤與習近平皆是清華的校友,政界實力不容小覷;蘇世民或是著眼此點投入獎學金。

此外,根據蘇世民與政壇重要人士見面次數,也可發現百仕通與中國政治圈的緊密程度。2011年時,蘇世民得到時任中國國務院副總理王岐山會見;2013年時也兩度和現任國務院副總理劉延東見面。

川普介入 考驗友情

但百仕通、蘇世民和中國的關係或面臨變化。日前據媒體報導,美國總統勝選人川普宣布將成立商業顧問委員會,該委員會由美國重要企業領導人組成;報導稱,蘇世民將擔任該委員會主席。

川普在選前多次抨擊中國多項政策影響美國經濟,選後也批評中國對人民幣貶值的匯率操控,諸多言行表達出對中國不滿。若蘇世民順利成為川普商業顧問主席,百仕通與中國近年的友好關係會否產生變化充滿看點。畢竟,商場上充斥著金錢,卻沒有友情。

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強檔優惠麻理惠的整理魔法:108項技巧全圖解-哪個最便

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商品訊息描述

  • 《麻理惠的整理魔法:108項技巧全圖解》

    因「怦然心動的整理魔法」,與村上春樹一起登上「全球百大影響人物」

    麻理惠特為數百萬讀者敬獻的「怦然心動圖解事典」

    6大整理原則,108項收納技巧,馬上對照執行!

    全球發行34國、暢銷數百萬冊的《怦然心動的人生整理魔法》系列新作!

    到府收納教學專家廖心筠專業推薦!

    她,讓全世界都怦然心動了!

    你,也一起「Kondo」了嗎?

    麻理惠,一個年紀輕輕、嬌小可愛的女子,以獨創的「怦然心動」做為判斷物品去留的準則,竟然在全球掀起一股麻理惠旋風,不但橫掃各國網路書市熱銷榜,引發歐美媒體熱烈報導,更獲美國《時代雜誌》選為二○一五年年度百大影響人物。

    最近歐美更開始廣泛使用「Kondo」(近藤)這個字,當作動詞使用,表示「以麻理惠的方式來整理」。美國的知名演員潔美?李?寇蒂斯甚至說,她非常喜愛麻理惠尊重物品的方式,為了向麻理惠致敬,如果哪天她想刺青,絕對會刺上「spark joy」(怦然心動)!

    在本書中,麻理惠以插圖簡單易懂地解說在收納整理課堂上所教授的所有技巧。將家中物品分成衣物、書本、文件、小東西及紀念品等五大類,提供了108個實用的具體技巧,讀者可隨時隨地依需要按圖索驥,對照查詢。不論是對現在才要開始收納的人,或是想要重新檢視自己的收納成果的人,都極具參考價值。

    本書也是「麻理惠收納整理know-how」的集大成之作,可視為「怦然心動的人生整理魔法事典」,邀請你一起來體驗這個魔法!

    讀者怦然好評

    「可以當作整理辭典來讀,隨時查閱需要整理的項目。」

    「書中寫的許多整理技巧,都讓我看了馬上就想衝回家嘗試!」

    「對下定決心要展開整理祭典,以及已完成祭典、重新評估現況的人來說,這本是必讀的聖經。」

    「這本書讓我怦然心動了,可愛的小兔子用簡單易懂的插圖教我一步步佈置出夢幻般的家。」

    「這本是麻理惠老師作品中最容易懂、也最容易付諸執行的書。」

    「麻理惠老師整理術的集大成。」

    「我本來以為自己絕對辦不到……卻一點一點地順利進行,也變得很有趣。房間裡的雜物明顯變少了,連老公和小孩都被我嚇了一跳,也漸漸受我影響,開始整理了。」

    「我雖然讀過第一本書,但衣物數量太過龐大,所以遲遲沒有動手整理。有了這本教導具體整理技巧的書,我就開始進著手行了!」

    • 作者介紹

      近藤麻理惠

      日本知名的整理諮詢顧問,擅長施展戲劇性轉變的整理魔法。

      國中三年級因閱讀暢銷書《丟棄的藝術》開竅,全心投入收納整理技巧的研究中。大學二年級開始從事顧問服務,自創「麻理惠心動人生整理魔法」。「一旦學會就絕對不會再弄亂」的成效備受好評,在客戶口耳相傳之下打開知名度。在一對一的專屬課程中,總計讓學員丟掉超過一百萬件物品;為女性開設的課程也大受歡迎,維持畢業生回流率零的優良成績。

      《怦然心動的人生整理魔法》《怦然心動的人生整理魔法2:實踐篇?解惑篇》及《你值得每一天怦然心動的生活》系列作品在日本已銷售突破200萬本。同時在全世界掀起「麻理惠旋風」,二○一五年獲美國《時代雜誌》選為年度百大影響力人物。美國版《怦然心動的人生整理魔法》暢銷百萬本以上,並曾同時登上美國與義大利的Amazon暢銷榜總冠軍,目前全球已有34國版本。

    • 譯者介紹

      游韻馨

      真正的人生,從「整理之後」開始。此系列邁入了第四本書,透過簡單圖解進一步強調重點,幫助我們維持怦然心動的魔法人生。

      部落格:kaoruyu.pixnet.net/blog

      e-mail:kaoruyu@hotmail.com

    麻理惠的整理魔法:108項技巧全圖解-目錄導覽說明

    • 推薦序只要動手整理,人有限 生真的會改變

      自序各式整理祕訣,幫助你打造怦然心動的家

      序章怦然心動的家

      怦然心動的玄關?客廳?廚房?工作室?臥室?浴室驚喜價?廁所

      第一章麻理惠心動人生整理魔法的「六大原則」

      1做好整理的決心2思考理想的生活

      3先完成「丟掉」這個動作4不能按「場所類別」整理,要按「物品類別」整理

      5按正確順序整理6問自己是否怦然心動

      column絕對不能「先搬家再整理」

      第二章這樣整理,打造怦然心動的衣櫃

      7整理上衣★T恤折法 ★長袖上衣的折法★細肩帶背心的折法 ★連帽外套的折法

      8整理下半身單品★裙子的折法★褲子的折法★短褲的折法

      9整理連身洋裝★洋裝的折法

      10整理吊掛收納的衣服

      11整理襪子與絲襪★絲襪的折法★襪子的折法

      12整理內衣類單品★胸罩的折法★內褲的折法

      13收納內衣褲要提供VIP待遇14 櫃子抽屜的收納祕訣

      15 衣櫥的收納祕訣16棉被壁櫥的收納祕訣

      17整理包包 18整理衣物配件類單品

      19整理特殊場合穿的衣服20鞋子的整理與收納法

      21旅行?出差的行李打包法

      column如何處理家人的衣服?

      第三章這樣整理,打造怦然心動的書架

      22 寫給「唯獨書就是沒辦法丟」的你

      23將所有書全部堆在地上

      24一口氣整理所有漫畫的祕訣

      25 視覺系書籍與雜誌的整理祕訣

      26將書收納得整潔美觀的祕訣獨家

      column書架上有什麼書,你就會成為什麼樣的人

      第四章這樣整理,打造怦然心動的文件區

      27基本上文件要「全部丟掉」28以一個收納盒當成文件的待辦專區

      29整理研討會資料30整理信用卡消費明細

      31整理電器產品的保證書32整理電器產品的使用說明書

      33整理賀年卡34雜誌與報紙剪報的保存祕訣

      35選一天處理哪個最便宜>商品待辦專區

      column該如何整理公司文件?

      第五章這樣整理,打造怦然心動的小東西

      36無數小東西的整理祕訣37整理CD與DVD

      38工具類文具的整理與收納祕訣39紙類文具的整理與收納祕訣

      40信件類文具的整理與收納祕訣41整理「與電力有關的物品」

      42整理電線43整理記憶卡與乾電池

      44給予飾品VIP級收納待遇45髮飾活用術

      46整理領帶47化妝用品的收納祕訣

      48護膚品的整理與收納祕訣49貴重物品的收納祕訣

      50打造「每天隨身攜帶物品的家」51將錢包奉為VIP小心收納

      52將護身符裝飾在「我的神龕」裡53整理藥品類

      54整理裁縫工具55整理療癒系用品

      56整理工具類57整理婚喪喜慶用品

      58整理才藝類小東西59整理收藏品

      60整理「不知道為什麼留著的小東西」61整理寢具類

      62 整理毛巾63 整理棉被類

      64 丟掉布偶娃娃的祕訣65 整理紙袋與塑膠袋

      66 整理休閒用品67 整理季節用品

      68 整理防災用品69 整理傘具

      70 廚房雜物分成三類71 調理器具類的整理與收納祕訣

      72 整理調理家電73 一邊料理一邊整理的祕訣

      74 巧妙收納餐具的祕訣75 以「VIP待遇」收納筷匙刀叉類餐具

      76 整理餐桌家飾77 整理保鮮盒與空瓶等保存容器

      78 零碎的廚房雜物79 整理便當用品

      80 整理製作甜點的用品81 整理拋棄式用品

      82 處理食物83 收納食物

      84 活用剩餘食材85 整理飲料

      86 整理冰箱87 廚房消耗品的收納祕訣

      88廚房清潔用品的收納祕訣89廚房收納巧思

      90讓廚房更可愛的裝飾法91讓用餐時光怦然心動

      92整理洗衣用品93整理掃除用具

      94思考盥洗室的收納方式95將盥洗室變身成怦然心動的空間

      96整理洗髮精等庫存品97同類別的物品要放在一起

      98玩聯想遊戲99活用木作收納櫃

      column內衣褲絕對不能放在盥洗室裡

      100讓收納更怦然心動的四大裝飾法★擺飾★垂掛★黏貼★包裝

      column消除不心動的元素

      第六章這樣整理,打造怦然心動的紀念品

      101整理紀念品、總結過去的人生102整理學校的回憶

      103整理戀人的回憶104整理充滿回憶的錄影帶

      105整理孩子的作品106整理人生紀錄

      107整理信件108「整理節慶」的最後一步就是整理照片

      終章人生下一步的準備

      結語

    只要動手整理,人生真的會改變

    到府收納教學專家廖心筠

    有句話說:「這世界上一定有一個和你一樣的人。」在還沒接觸麻理惠的怦然心動整理魔法之前,我並沒有發現自己的想法與她是如此相似,直到開始從事到府收納教學服務,朋友推薦我看麻理惠的書,在閱讀的當下,激動得全身起雞皮疙瘩,從沒想過在另一個國家,竟然有人在和我做著一樣的事,真的非常感動。

    我至今已經去過上百個家庭,每次都帶回不一樣的人生故事,就像《深夜食堂》的老闆,是以他的料理深入人心,而我是藉由收納了解屋主的心境。收納不只是收納而已,而是重新面對自己,很多時候,我覺得自己更像是家的醫生。針對生病的環境給予方向對症下藥。

    家是反映內心最直接的縮影,當你的心情紛亂,家裡的環境也一樣會亂七八糟。因為當你連自己的需求都看不清楚,就無法果斷辨別、分類篩選雜物。

    麻理惠說:「家並不會自己變亂,而是住在裡面的人讓它變亂的。」很多雜亂的原因都是「順手」的習慣所造成的。大部分的人覺得明明好不容易整理整齊了,為什麼沒多久就亂了?因為懶了、鬆懈了,沒有養成歸位、維持整齊的習慣,開始隨手亂放,導致雜亂更找不到東西。這也是麻理惠非常堅持的「整理節慶」的原因,每天整理一點點,其實無法有效整理,應該要一口氣把所有同類物品拿出來,才會知道總數有多驚人,才能體會整理有多累。我遇過有兩百條褲子的媽媽和三百條圍巾的奶奶,在把物品集中之前,她們並沒有察覺自己在不知不覺中竟然買了這麼多東西,視覺的衝擊和心理的教訓能讓你牢牢記住,馬上覺醒:「天啊!我真的不能再這樣下去了。」

    大多數人整理的方法是從空間下手,例如今天整理書房,明天整理客廳,其實這樣的方法是不對的。正確的方式是依照物品的類別整理,例如今天整理衣服,就把所有衣服拿出來一一檢視。還有一個多數人的整理盲點是,總是從A區整理到B區再到C區,把東西移來移去,最後三個區域都整理不好。有效率的收納法必須「同時進行」,把ABC區所有的物品都集中後抉擇,接著分類,最後才是依照習慣和聯想收納。

    每個年齡層都因為歷史背景而形成不同的收納習慣,老一輩的爺爺奶奶以前生活在戰亂的窮困生活,因此對物資匱乏有極度的恐慌,除了捨不得買、捨不得吃、捨不得用,還不停地把覺得能用的物品撿回家;爸爸媽媽的中年一輩的人,則是活在兄弟姊妹眾多的戰後嬰兒潮,所有東西都要好好珍惜,才能傳下去給弟弟妹妹用,於是他們的習慣東西壞了不是再買,而是想辦法修,總覺得修得好的,總覺得放著那天用的到的;而年輕的一代則是活在少子化、備受寵愛的年代,因為沒吃過什麼苦,不懂得珍惜,從小對玩具喜新厭舊,念書時開始跟同學比較誰的3C手機和球鞋比較炫,長大後行頭一定要不停更新,加上數位化的時代,買東西輕而易舉,於是瘋狂瞎買下,累積了過多的物品。

    收納的精髓在於「抉擇力」,也是麻理惠所傳授的「問問自己心動與否?」剛開始抉擇都讓人覺得掙扎,一旦上手了,就能決定得非常迅速。視線清楚了,思考更清晰,做起事來更有效率。收納真的有魔法,能讓猶豫的人變得果決,讓暴躁的人變得平靜。

    在本書中,麻理惠列出了所有整理的小訣竅。你一定要試著做做看,然而就會發現:整理一點都不難,一直拋不下的,是過去的自己,重生之後,不再為物品而牽絆。

    自序

    各式整理祕訣,幫助你打造怦然心動的家

    不知有多少人問過我,想不想出一本利用插圖簡單解說麻理惠心動人生整理魔法,重現我與客戶面對面時親自教授正確整理法的書。

    每次我都回答:「不需要出版這樣的書,因為整理的九成得靠精神。」

    我如此回答的原因很簡單,就算很快記住正確的整理方法,若不徹底改變內心,最後一定會打回原形。

    身為整理諮詢顧問,一路走來,我傳授的都是治本的方法,讓一個人成為會整理的人,而不是單純的居家整理術。我認為想要成為一個會整理的人,在某種程度上需要實行震撼療法,採取非常措施。

    說回來,在展開「整理節慶」,完成「『丟掉』這個動作」之後,大家確實會想知道正確的收納方法。從這一點來看,利用插圖簡單解說的書籍,便成為正在進行「整理節慶」的人最亟需的參考資料。

    不過,我也很擔心當一個人尚未下定決心「徹底完成整理」,便開始翻閱這樣的書籍,反而會帶來反效果。

    在某種程度上,出版本書就等於公開「禁忌之書」。

    容我開門見山地問各位:「你是否已下定決心,一定要完成一生只有一次的『整理節慶』?」

    答案是肯定的讀者,請務必閱讀本書。已經完成「整理節慶」的讀者,這本滿載各式整理祕訣的書,絕對能幫助你打造怦然心動的居家環境。

    若你的答案是否定的,請務必先閱讀我的第一本書《怦然心動的人生整理魔法》。已經看過第一本書的讀者,請重讀一次,再翻閱本書。或許你受到某些事的阻礙,才遲遲無法完成整理。

    本書是麻理惠心動人生整理魔法的集大成,對於已經下定決心完成整理的人來說,絕對能解決你的所有問題,幫助你完成整理。請務必從第一頁開始閱讀。

    已經完成一遍整理,想了解更多細節的讀者,可將本書當成「怦然心動的人生整理魔法事典」。配合整理進度,需要時直接翻閱相關頁面,確認整理細節即可。

    你做好心理準備了嗎?請記住,「整理之神」隨時都會在一旁支持下定決心的人。

    1 下定整理的決心

    首先我要問各位一個問題,你做好心理準備了嗎?

    「什麼?整理還要做好心理準備?」有這種想法的人一定要小心。

    由於「整理的九成得靠精神」,儘管正確的整理方法也很重要,但光學會方法很可能會打回原形。

    接下來你要完成的整理並非單純地讓「房間變整潔」,或是「朋友來的時候看起來整潔」。而是改變你的人生,讓「人生怦然心動」的整理。

    實踐我傳授的整理方法,會在你的人生中產生許多變化。首先,只要整理一次絕對不會打回原形。此外,你會擁有堅定的價值觀,清楚自己想做的事。而且你會更加珍惜物品,每天過著充實的生活。

    整理成功的祕訣就是「一口氣在短時間內徹底完成整理」。

    只要體驗過一次完美無缺的整理,你就會打從心底決定「我再也不要住在雜亂環境」,這股強烈的願望能讓你維持整潔的居家環境。

    我傳授的整理方法需要時間也需要體力,某種程度上可說是有點辛苦。若你真心「想在有限人生中好好完成整理」,請繼續翻閱下去。若你認為自己「絕對可以成為會整理的人」,請繼續堅定地相信自己。

    首先下定決心完成整理,接下來只要依照正確的整理方法整理即可。每個人都能成為會整理的人。

    「可是,我每次整理完畢,家裡很快就會變得一團亂。」有這層顧慮的讀者無須擔心,我會好好地指導你!

    ★整理的九成得靠精神。

    2思考理想的生活

    決定做好整理的你,請先做以下這件事:「請思考你的理想生活,你想在什麼樣的家過什麼樣的日子?」擅長畫畫的人不妨畫下來,或是化為文字,寫在筆記本上。從居家布置雜誌剪下自己的理想居家照片,也是很好的做法。

    咦?你認為這件事不重要,應該趕緊著手整理?這個想法正是整理後立刻打回原形的一大原因。思考理想生活是在思考自己為什麼要整理?整理結束後想過什麼樣的人生?

    整理對人生來說,是一種等同於重要節慶的行為。各位首先要做的,就是認真思考自己真正想要的理想生活。

    3先完成「丟掉」這個動作

    總是學不會整理的人基本上都不丟東西,將所有物品硬塞在收納空間裡,這是他們共通的特性之一。

    不可否認的,只要將物品收在收納用品中,看起來就很整潔。不過,打開抽屜或箱子卻發現裡面都是不要的東西,最後就會失去控制,不斷打回原形。

    整理成功的鐵則就是,先完成「丟掉」這個動作。先決定要留與要丟的東西,了解留下的物品有多少,再思考收納場所,準備收納家具。

    若在判斷東西要留與要丟的過程中,開始擔心「這些東西要收在哪裡」或「這些東西真的收得下嗎?」種種問題,最後導致自己不再繼續下去,這是最可惜的結果。

    在揀選物品時「先將物品放在暫存區」,抱持著輕鬆的態度,專心完成物品的揀選,才是早日完成整理的祕訣。

    編/譯者:游韻馨
    語言:中文繁體
    規格:軟精裝
    分級:普級
    開數:13*18.6
    頁數:256

    出版地:台灣

    商品訊息特點

    • 作者:近藤麻理惠

      追蹤

      明星推薦

    • 譯者:游韻馨
    • 出版社:方智

      出版社追蹤

      功能說明

    • 出版日:2015/10/26
    • ISBN:9789861754093
    • 出清特賣

    • 語言:中文繁體
    • 適讀年齡:全齡適讀

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    (中央社記者王淑芬高雄24日電)2016亞洲冬季棒球聯盟25日將於台中展開,今年有6隊參賽,一卡通公司特別與中職聯盟合作,推出系列球賽優惠活動,用行動與球迷一起支持棒球及運動賽事,為台灣棒球加油。

    從11月25日到12月18日冬季棒球聯盟將在台中洲際、斗六棒球場開打,民眾即日起於一卡通台中服務中心現場購買任何1張一卡通,即可兌換「亞洲冬季棒球聯盟」門票1張,每卡限贈1張,限量1000張,送完為止。

    一卡通公司還於賽事期間,於球賽推出購買門票使用一卡通支付扣款可現折新台幣10元,使用一卡通購買中職聯盟周邊商品也享75折優惠。

    配合冬季聯盟賽事,一卡通還與中職聯盟合作推出Q版限量球衣造型一卡通,每張售價200元,於球賽現場獨家販售,另於FOX體育台及CPBL粉絲團舉辦贈獎活動,有機會可抽中GARMIN vivosmart HR一卡通支付、心率智慧手環等,歡迎球迷朋友踴躍進場支持冬季棒球聯盟。1051124

    台中市身障者組成的中福維他露桌球隊,將於12月至美國拉斯維加斯參加世界肢障桌球公開賽,副市長林依瑩昨(二十二)日授旗給台中市身障福利協進會理事長楊文智,並為選手加油打氣,預祝旗開得勝。

    林副市長表示,很高興看到台中的球隊出國比賽,目前台中有100多位身障朋友進行桌球運動,其中60位左右都是選手。市府明年1月成立運動局,身障運動的發展將納入重要業務之一;另外,運動場館的建置上也會考量身障者需求,讓無障礙運動場地與設施更完善,提供友善身障運動環境。

    台中市身障福利協進會楊理事長感謝各界的支持與提供經費、資源等協助,讓球隊能有今日的成就。今年初所有選手已為賽事進行密集訓練,期待維持最佳狀況出賽,創下佳績。

    教育局副局長劉火欽、社會局副局長陳坤皇、體育處長郭明洲、市議員陳清龍、立委張廖萬堅服務處代表、維他露集團副總經理莊正祿、維他露基金會執行長侯至祥、仁光愛心協會會長蘇洋助等人也出席授旗典禮表示支持,祝福選手出國比賽圓滿順利。

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    (中央社記者程啟峰高雄27日電)呼應新政府推長照2.0 政策,輔英科技大學與高雄市衛生局及上百家長期照護產業締結策略聯盟,透過產官學合作的實務運作與交流,提升長照人力服務能量,並致力長照產業升級。

    輔英科大昨天慶祝58週年校慶,校長顧志遠與高市衛生局長黃志中簽訂這項合作意向書,將共同培訓長照服務專業人力、規劃服務及專業人力教育、長照多元服務資源整備、長照機構管理制度機構整合及品質提升。

    輔英科大並與台南、高屏兩地2間醫院、20間護理之家、4間居家護理所、1間日照中心、65間安養養護機構及9間長照產業締結策略聯盟,將共同推動產學合作,支援專業人才培育訓練,提升學生實務專業技能及就業能力並增進學術研究與產業發展。

    顧志遠表示,這是國內學術與產業界全方位合作新猷,融合學術研究、產學技術、教育訓練及資源共享,輔英將提供18系的教育資源,透過各式學術研討會及產官學交流,提升長照人員照護知能、服務績效,達成產官學三贏目標。

    黃志中則感謝輔英願成為政府與產業發展溝通平台,協調處理長照服務,強化高齡長照資源整合。

    輔英高齡及長期照護事業系主任張淑媛指出,這次與百好康偷偷說家長照產業締結策略聯盟,主要藉由實務課程調整,縮短學用落差,並培育長照經營專業、銀髮福祉微型創業等人才為教育目標。1051127

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